Videre til indhold 
Hjælp til sygemeldte
At blive sygemeldt med stress føles for mange som et brud i livet. Pludselig siger kroppen stop, ofte før hovedet har forstået alvoren. Mange tror fejlagtigt, at løsningen blot er at ‘slappe af’, men når nervesystemet har været i alarmberedskab længe, er passivitet sjældent nok.
I denne artikel ser vi på, hvorfor stress sætter sig fysisk, og hvorfor vejen tilbage til arbejdet kræver aktiv genopbygning og regulering frem for blot tid på sofaen. Få indblik i, hvordan du kommer bæredygtigt tilbage – i et tempo, din krop kan følge.