...

Priser & Forløb

Alle forløb er individuelle og tilpasset dig. Herunder finder du vores mest anvendte struktur – den giver dig et godt billede af, hvad du kan forvente.

✓  Ingen binding
✓  Betal session for session
✓  Gratis afklaringssamtale

FORLØBET

Hvad indeholder et typisk forløb?

Vores mest typiske forløb består af 5 behandlingssessioner og 4 opfølgningssessioner

Klienttid (K) – du og terapeuten
Terapeuttid (T) – forberedelse til dig
Opfølgning
Terapeuttid
Klienttid
13
timer face-to-face
Terapeuttid
5
timer forberedelse til dig
Totalt forløb
18
timer i alt

Behandlingsforløb

14 timer
Session 1
2t+1t
Session 2
2,5t+1t
Session 3
2,5t+1t
Session 4
1,5t+0,5t
Session 5
1,5t+0,5t

Opfølgningsforløb

4 timer
Opfølgning 1
0,75t+0,25t
Opfølgning 2
0,75t+0,25t
Opfølgning 3
0,75t+0,25t
Opfølgning 4
0,75t+0,25t

PRISER

Hvad indeholder et typisk forløb?

Mest fleksibelt

Session for session

1.195 kr.
pr. time · klienttid og terapeuttid

Du betaler én session ad gangen – inkl. den terapeuttid der hører til. Ingen forudbetaling, ingen binding. Stop når du vil.

  • Ingen binding eller forudbetaling
  • Betaler kun for hvad du bruger
  • Individuel forberedelse til hver session
  • Personlige lydfiler – du ejer dem for altid
  • Personlig træningsguide inkluderet
Book gratis samtale

Behandlingsforløb

16.730 kr.
14 enheder á 1.195 kr.

Vores mest anvendte forløb. 5 behandlingssessioner inkl. tilhørende terapeuttid – du er i gang fra første minut.

  • 10 timers klienttid + 4 timers terapeuttid
  • Individuel forberedelse til hver session
  • Personlige lydfiler – du ejer dem for altid
  • Personlig træningsguide inkluderet
Book gratis samtale
Mest populært

Samlet forløb

21.510 kr.
for alle 18 enheder á 1.195 kr.

Det komplette forløb – behandling og opfølgning i ét. Du har fuldt overblik fra start og er sikret kontinuitet hele vejen igennem.

  • 13 timers klienttid + 5 timers terapeuttid
  • Behandling + opfølgning inkluderet
  • Individuel forberedelse til hver session
  • Personlige lydfiler – du ejer dem for altid
  • Personlig træningsguide inkluderet
  • Fuldt overblik over samlet investering fra start
Book gratis samtale

Klienttid (K-tid)

Den tid du sidder over for din terapeut. Face-to-face eller online. Her sker selve behandlingen.

Terapeuttid (T-tid)

Den tid din terapeut bruger på at forberede dit forløb, lave personlige lydfiler og skræddersy guides til dig. Du betaler ikke bare for lokalet.

TERAPEUTTID

Det får du – ud over sessionerne

🎯

Individuel forberedelse

Inden hver session gennemgår din terapeut din profil, dine svar og dit forløb. Du møder aldrig en terapeut der ikke er forberedt på præcis dig og din situation.

🎧

Personlige lydfiler

Din terapeut optager meditationer og lydguides specielt til dig – baseret på det I har arbejdet med. Ikke generiske optagelser, men en stemme du kender, dine mønstre, dit forløb.

Du ejer dem for altid
📋

Personlig træningsguide

En skræddersyet guide med øvelser og redskaber tilpasset netop dig. Noget konkret at arbejde med mellem sessionerne – og noget du kan vende tilbage til længe efter forløbet.

Du ejer dem for altid

5 timers terapeuttid er inkluderet i et fuldt forløb.
Al denne tid afregnes til samme pris som din klienttid.

1.195 kr.
pr. time · K-tid og T-tid

MÅLRETTET

Vi kender dig, inden vi mødes

1

WHO-5 Trivselsmåling

5 korte spørgsmål

Et anerkendt, klinisk redskab der måler din trivsel lige nu. Giver terapeuten et objektivt udgangspunkt og et sammenligningsgrundlag til at måle din fremgang undervejs.

2

4MAT-profil

Din måde at lære på

Kortlægger hvordan din hjerne bedst modtager, bearbejder og anvender ny information. Forløbet tilpasses din læringsstil – så du forstår og mærker forandringen hurtigere.

3

6 åbne spørgsmål

Med dine egne ord

Du beskriver dine udfordringer, drømme, ressourcer og vigtige begivenheder i dit liv – med dine egne ord. Terapeuten lærer dig at kende, inden I mødes.

  • 1Beskriv med dine egne ord de problemer du oplever i dit liv lige nu.
  • 2Beskriv de drømme og mål du har på lang sigt for dit liv i fremtiden.
  • 3Beskriv dine ressourcer – hvad er du god til?
  • 4Beskriv din egen uønskede negative adfærd.
  • 5Hvilke sider af din adfærd ønsker du at ændre?
  • 6Lav en liste over de mest skelsættende begivenheder i dit liv med din alder ved hver begivenhed.
Behandlingen starter med fuld intensitet fra minut ét

Din terapeut kender dig allerede inden første møde. Du slipper for 2–3 sessioners opstartssnak – og vi går direkte til det der betyder noget.

Inkluderet i forløbet

SPØRGSMÅL OG SVAR

Ofte stillede spørgsmål

Nej. Du betaler session for session og er ikke bundet til noget. Du kan stoppe når som helst – der er ingen startgebyr og ingen binding.

Har du lyst til at få betalingen ud af hver kan du selfølgelig også det. 

Vi ved bare, at de fleste vælger at gennemføre – fordi det virker, og fordi de mærker forskellen ret hurtigt.

Vi opkræver 1.195 kr. pr. time – og en time kan enten være klienttid (tid med din terapeut) eller terapeuttid (forberedelse, lydfiler og guides din terapeut laver til dig). Begge typer tid afregnes til samme pris, fordi begge er en del af dit forløb.

Det betyder, at du ikke kun betaler for samtaletid – men for et struktureret og gennemtænkt forløb, der arbejder for dig mellem sessionerne.

Terapeuttiden er det arbejde din terapeut udfører for dig mellem sessionerne. Det inkluderer individuel forberedelse baseret på din profil, personlige lydfiler og skræddersyede træningsguides. Du betaler ikke blot for den tid du sidder i lokalet – men for et gennemarbejdet forløb der fortsætter hjemme hos dig.

Nej – forløbet tilpasses altid din situation. 18 timer er vores mest anvendte struktur og giver et godt billede af hvad du kan forvente, men vi aftaler altid forløbets omfang ud fra dine behov.

Hvis du tidligere har prøvet samtaleterapi kan et forløb godt være kortere end en person der aldrig har prøvet samtaleterapi

Inden du forpligter dig til noget, tilbyder vi en gratis samtale hvor vi taler om din situation og finder ud af om vi er det rette match for dig. Det er uforpligtende og koster ingenting.

Selv om du vælger at starte et terapiforløb hos os eller ej går du fra samtalen med en forståelse for hvad psykoterapi kan gøre for dig. 

Klar til at komme igang?

Book en gratis afklaringssamtale – helt uforpligtende. Vi taler om din situation og finder ud af hvad vi kan gøre for dig.