Videre til indhold Struktureret forløb med 5 behandlingssessioner og 4 opfølgningssessioner hos en psykoterapeut MPF. Vi ringer dig op indenfor 24 timer
Start dit stressforløb
Vi er i gang fra første minut – ikke fra tredje session.
Inden for 24 timer ringer vi dig op til en samtale. Vi finder ud af om vi er det rigtige match, og du får svar på dine spørgsmål. Vi sørger for at matche dig med den rigtige terapeut
Inden for 24 timerDu udfylder et kort spørgeskema og en 4MAT-læringsprofil. Det giver din terapeut indblik i din situation og hvordan du bedst lærer – så forløbet kan tilpasses dig fra start.
Sparer dig tid og pengeAllerede i første session er vi i gang med konkret behandling. 5 sessioner tilpasset dit tempo. Mellem sessionerne arbejder du med personlige lydfiler og øvelser.
5 behandlingssessioner4 opfølgningssessioner fordelt over et år sikrer at de forandringer du har skabt, holder. Du står ikke alene når forløbet slutter.
Forandringer der holder
Mange genkender sig selv her. Hvis du gør, er det værd at tage alvorligt. Det er det vi kan hjælpe med.
Du har svært ved at falde i søvn, du vågner tidligt med uro, eller du sover “uden at blive udhvilet”.
Du trækker dig socialt, udskyder mere, eller du reagerer modsat med overaktivitet, kontrol og svært ved at holde pauser.
Du bliver hurtigere irritabel, mere sårbar, lettere overvældet og kan opleve, at selv små ting kan tippe dig.
Du får spændinger, hjertebanken, trykken i brystet, maveproblemer, svimmelhed eller en vedvarende indre uro, som ikke forsvinder.
Du glemmer mere, koncentrationen falder, og det bliver sværere at træffe beslutninger, der før var enkle.
Genkender du flere af dem? Så er du ikke alene – og det er noget vi kan hjælpe dig med.
Hos os møder du et menneske – ikke et system
Start dit stressforløb
“Fra første session følte jeg mig mødt med åbenhed og forståelse. Allerede efter session ét fik jeg konkrete værktøjer jeg kunne arbejde med. Det har gjort en reel forskel i mit hverdagsliv.”
— Klient hos Emil Schmidt Hansen
“Jeg deler min oplevelse, fordi jeg synes forløbet har forbedret mig til den bedre version af mig selv. Jeg tilfreds med hele forløbet. Jeg bliver ved med at arbejde på mig selv dagligt med de redskaber jeg har fået af Emil. Emil er en dygtig terapeut, da han hurtigt hjalp mig med at finde frem til kernen af mit problem.
Jeg er virkelig glad og kan derfor ærligt anbefale Emil til alle. Uanset hvilke udfordringer du slås med kan Emil hjælpe dig.”
– Klient hos Emil Schmidt Hansen
“Et helt igennem professionelt forløb med en ultra kort venteliste. Forløbet er meget praktisk orienteret, hvilket giver Dig helt konkrete redskaber og metoder til at hjælpe Dig videre i livet. For mit vedkommende er det bedste råd, at man skal gå så åbenhjertet ind til forløbet som muligt, for dit syn på mange ting, vil blive ændret markant og til det bedre.”
– Klient hos Ole Conrad Kondrup
“Kontaktede Ole da jeg var sygemeldt med stress og angst. Ole hjalp mig med en plan det var skræddersyet til mig og mine behov. Jeg har fået værktøjer der kan hjælpe mig resten af livet. Jeg ville ønske, at alle der måtte slås med stress og angst kunne få hjælp fra Ole.
KÆMPE anbefaling herfra ❤️”
– Klient hos Ole Conrad Kondrup
Du betaler én session ad gangen – inkl. den terapeuttid der hører til. Ingen forudbetaling, ingen binding. Stop når du vil.
Vores mest anvendte forløb. 5 behandlingssessioner inkl. tilhørende terapeuttid – du er i gang fra første minut.
Det komplette forløb – behandling og opfølgning i ét. Du har fuldt overblik fra start og er sikret kontinuitet hele vejen igennem.
Psykoedukation og forståelse for, hvad der driver dine reaktioner.
Bagvedliggende mønstre (bevidste og ubevidste).
Føle-, sanse- og tænketræning.
Personlige værktøjer og træning.
Stabilisering og forankring.
Psykoedukation og forståelse for, hvad der driver dine reaktioner.
Bagvedliggende mønstre, føle-, sanse- og tænketræning – komprimeret format.
Personlige værktøjer og træning.
Stabilisering og afslutning.
Kort status, justering af værktøjer og aftale om næste fokus.
Varighed per session: 45 min + 15 min
✔ Baseret på forskning
✔ Træning mellem hver session
Med udgangspunkt i vores forløb skræddersyes behandling 100% til dig.
Gennem mange års erfaring og forskning har vi rigtig meget viden om hjernen, følelser og sanser.
Den forskning bruger vi i vores terapi.
Forløbet varer som udgangspunkt 13 timer og leverer følgende til din personlige værktøjskasse:
Tip: Jo mere du træner mellem hver session jo stærkere effekt vil du opleve
Nej, det er du ikke.
Du betaler fra gang til gang og kan stoppe, når det passer dig.
Der er ingen binding eller abonnement.
Vi ved bare, at de fleste vælger at gennemføre – fordi det virker, og fordi de mærker forskellen ret hurtigt.
Først udfylder du formularen
Vi vil så kontakte dig hurtigst muligt med en afklarende samtale for at finde ud af hvad du har brug for.
Under denne samtale vil vi booke dine første sessioner i kalenderen.
Alt efter vores ventetid vil du normalt kunne starte indenfor 14 dage
Supervision betyder at din terapeut aldrig står alene med deres vurderinger. Alle sager bliver diskuteret og grundigt vurderet mellem din terpeut og vores supervisior med mange års erfaring
Start dit stressforløb
Videre til indhold 
