Videre til indhold
Hvordan angst påvirker kroppen
Angst påvirker kroppen på mange måder. Når vi oplever angst, frigiver kroppen angstrelaterede stresshormoner.
Ofte ledsages angst af fysiske symptomer som hyperventilation. Eller psykiske symptomer som afmagt
Det er derfor vigtigt at finde effektive håndteringsstrategier
Fysiske symptomer på angst
Psykiske symptomer på angst
Ja, det er meget almindeligt. Psykisk ubalance som stress eller angst aktiverer kroppens nervesystem, hvilket ofte medfører fysiske tegn som hjertebanken eller trykken for brystet sideløbende med de psykiske symptomer.
Selvom diagnoserne er forskellige, udløser de ofte de samme reaktioner i kroppen, såsom søvnproblemer og tankemylder. Derfor er det vigtigt med en professionel vurdering for at finde den rette årsag.
Du bør søge hjælp, hvis dine symptomer begynder at begrænse din hverdag, påvirker din nattesøvn eller skaber vedvarende ubehag. Tidlig indsats og terapi er ofte nøglen til et hurtigere forløb.
Tag det første skridt mod en lettere hverdag
Det kan føles overvældende at stå alene med svære symptomer. Uanset om du har brug for en uforpligtende afklaring eller er klar til at starte et forløb, er vi her for at hjælpe dig videre.