Start forløb

Vidensunivers
— om mental sundhed

Artikler, podcast og perspektiver fra vores terapeuter

Søg efter relevante artikler

Seneste artikler

Ro er ikke noget, du kan tænke dig til. Lær hvordan vagusnerven fungerer som din krops "bremse", og hvorfor arbejdet med nervesystemet er nøglen til at slippe stress og angst.

Seneste Podcasts

I denne samtale udforsker vi psykoterapiens rolle i at håndtere social angst.
Hør Ole Conrad Kondrup og Emil Schmidt Hansen tale om indkøbsangst, skam, fysiske symptomer, årsager og hvordan angsten kan udvikle sig.
Hør Dharma Sjøstedt tale om selvværd, selvtillid, skam, skyld og hvordan vores selvopfattelse påvirker identitet og relationer.

Har du lyst til at vide mere?

Hvis du har lyst til en uforpligtende samtale omkring din situation kan du skrive dig op lige her