Psykoterapeut MPF · Partner i Psykoterapi Danmark

Emil Schmidt Hansen er psykoterapeut MPF og partner i Psykoterapi Danmark. Han arbejder med mennesker, der er ramt af stress, angst og depression, ofte ledsaget af tydelige kropslige symptomer. Emil har en to-faglig baggrund som både fysioterapeut og psykoterapeut, hvilket giver ham en særlig styrke i arbejdet med samspillet mellem krop, følelser, tanker og adfærd.

Hos Emil møder du en terapeut, der er optaget af, at terapi skal være både forståelig, anvendelig og meningsfuld. Terapien skal ikke kun give indsigt, men også skabe konkrete forandringer, som kan mærkes i hverdagen.

Emils faglige profil

Emil er uddannet fysioterapeut i 2015 og psykoterapeut MPF i 2022. Hans faglige tilgang er præget af mange års erfaring fra det offentlige sundhedsvæsen, hvor han har arbejdet med komplekse psykiatriske og somatiske problemstillinger.

Han har blandt andet været tilknyttet psykiatriske sengeafsnit for affektive lidelser i Region Midt, hvor arbejdet har krævet høj faglighed, tydelig kommunikation og evnen til at bevare overblik i følelsesmæssigt belastede situationer. Derudover har han fungeret som retningsangivende underviser i konflikthåndtering, adfærd og kommunikation samt arbejdet med genoptræning på medicinsk afdeling.

Denne erfaring har givet Emil en solid forståelse for, hvordan psykisk mistrivsel ofte viser sig kropsligt, og hvordan uforståede symptomer kan skabe yderligere bekymring og usikkerhed hos den enkelte.

Speciale: stress, angst og depression

Emil arbejder særligt med stress, angst og depression og de livsområder, som ofte påvirkes, når nervesystemet er i ubalance. Mange af de mennesker, han møder, oplever nedsat energi, indre uro, tankemylder, søvnproblemer eller en følelse af at have mistet sig selv.

I terapien arbejder Emil med både symptomer og årsager. Fokus er ikke kun på at dæmpe ubehaget her og nu, men også på at forstå, hvad der har ført til belastningen, og hvordan mønstre kan ændres på en måde, der skaber mere robusthed på længere sigt.

Når kroppen reagerer

Stress, angst og depression sætter sig ofte i kroppen. Emil har stor erfaring med klienter, der oplever symptomer som vejrtrækningsbesvær, trykken i brystet, svimmelhed, føleforstyrrelser, prikken for øjnene eller en konstant kropslig alarmtilstand.

I terapien hjælper Emil med at skabe forståelse for disse reaktioner, så symptomerne ikke i sig selv bliver en kilde til yderligere frygt. Samtidig er han opmærksom på, hvornår der er behov for lægelig vurdering, og han støtter klienten i at tage relevante spørgsmål med til egen læge, hvis der er tvivl eller bekymring.

Terapeutisk tilgang

Emil arbejder ud fra en psykodynamisk forståelsesramme. Det betyder, at der er fokus på sammenhængen mellem tidligere erfaringer, indre mønstre og de udfordringer, der viser sig i nutiden.

Terapien tager udgangspunkt i det, der fylder her og nu, samtidig med at der arbejdes med de underliggende dynamikker, som ofte gentager sig i relationer, arbejdsliv og selvforståelse. Målet er varige forandringer, ikke hurtige løsninger uden dybde.

Motivation og retning

Et centralt element i Emils arbejde er motivation. Han ser motivation som en afgørende drivkraft i terapien og arbejder med at skabe klarhed over både mål og retning.

Sammen med klienten undersøger han, hvad der opleves som det egentlige problem, hvad der ønskes mere af i livet, og hvilke indsigter og færdigheder der er nødvendige for at komme derhen. Terapien struktureres, så den giver mening for klienten og opleves som et aktivt samarbejde.

Redskaber og arbejde mellem sessionerne

Emil lægger vægt på, at terapien ikke kun foregår i samtalerummet. Derfor indgår der ofte konkrete øvelser, refleksionsopgaver og træning, som klienten kan arbejde med mellem sessionerne.

Disse redskaber tilpasses den enkelte og har til formål at styrke selvstændighed, mestring og forankring af det, der arbejdes med i terapien.

4MAT og individuel tilpasning

Emil er uddannet 4MAT Master og anvender 4MAT som en del af den måde, terapien tilpasses individuelt på hos Psykoterapi Danmark. 4MAT bidrager med viden om, hvordan forskellige mennesker bedst forstår, integrerer og omsætter ny læring.

Det betyder, at samtaler, øvelser og forklaringer kan målrettes den måde, klienten lærer og udvikler sig bedst på, hvilket ofte øger både udbytte og oplevet relevans af terapien.

MPF, etik og kvalitet

Som psykoterapeut MPF arbejder Emil inden for Dansk Psykoterapeutforenings etiske retningslinjer og kompetenceramme. Det indebærer blandt andet fokus på tryghed, tydelige rammer, faglig ansvarlighed og løbende refleksion over den terapeutiske proces.

Supervision, efteruddannelse og kvalitetssikring er en naturlig del af Emils professionelle virke.

Hvem passer Emil særligt godt til?

Emil arbejder ofte med mennesker, der ønsker både forståelse og konkrete redskaber. Du vil typisk have glæde af et forløb hos Emil, hvis du oplever stress, angst eller depression, har kropslige symptomer, der skaber bekymring, eller hvis du ønsker et struktureret og målrettet terapeutisk forløb med plads til fordybelse.

Et forløb hos Emil

Et terapiforløb hos Emil tilpasses altid individuelt. I Psykoterapi Danmark arbejdes der med tydelige strukturer og mulighed for både behandlingsforløb og opfølgende sessioner, så udvikling kan fastholdes over tid, og risikoen for tilbagefald mindskes.