Videre til indhold Jungiansk psykoterapi er en dybdepsykologisk retning, der bygger på Carl Gustav Jung’s forståelse af psyken. Tilgangen fokuserer på det ubevidste, symbolik, drømme og menneskets livslange psykologiske udvikling. I stedet for primært at arbejde med symptomer arbejder jungiansk psykoterapi med mening, integration og helhed.
Forfatter: Ole Conrad Kondrup
Opdateret: 8. februar 2026
Læsetid: 4 minutter
Jungiansk psykoterapi er en dybdepsykologisk retning, der bygger på Carl Gustav Jung’s forståelse af psyken. Tilgangen fokuserer på det ubevidste, symbolik, drømme og menneskets livslange psykologiske udvikling. I stedet for primært at arbejde med symptomer arbejder jungiansk psykoterapi med mening, integration og helhed.
Grundantagelsen er, at psykiske vanskeligheder ofte opstår, når dele af psyken er blevet fortrængt, splittet eller ikke har fået plads i bevidstheden.
Jungiansk psykoterapi ser mennesket som mere end adfærd og tanker. Psyken forstås som lagdelt og dynamisk, bestående af både bevidste og ubevidste processer. Terapien søger at skabe dialog mellem disse lag, så mennesket kan blive mere helt.
Centrale begreber i jungiansk psykoterapi er:
Jungiansk psykoterapi udvikles i begyndelsen af det 20. århundrede som en videreudvikling og samtidig et brud med den klassiske psykoanalyse. Jung var oprindeligt tæt samarbejdspartner med Freud, men bevægede sig i en anden retning ved at lægge større vægt på:
Denne udvidelse gjorde jungiansk psykoterapi mere eksistentiel, kulturel og spirituel i sit perspektiv.
Arbejdet i jungiansk psykoterapi er ofte langsommere og mere udforskende end i mange andre tilgange. Terapien kan indebære:
Terapeuten fungerer som fortolkende og medundersøgende partner snarere end problemløser.
Jungiansk psykoterapi anvendes ofte ved:
Tilgangen er særligt relevant, når symptomer opleves som udtryk for dybere indre konflikter eller udviklingsbehov.
I jungiansk psykoterapi ses drømme ikke blot som bearbejdning af hverdagen, men som psykens symbolske kommunikation. Symboler forstås som bærere af mening, der kan pege på ressourcer, konflikter og udviklingsretning.
Arbejdet med symbolik handler ikke om faste fortolkninger, men om at udforske, hvad symbolerne betyder for det enkelte menneske.
Relationen mellem terapeut og klient er central. Overførings- og modoverføringsfænomener ses som vigtige informationskilder til klientens indre verden. Relationelle reaktioner bruges ikke til at diagnosticere, men til at forstå ubevidste mønstre.
I dag anvendes jungiansk psykoterapi ofte integreret med andre tilgange, fx eksistentiel, oplevelsesorienteret eller narrativ terapi. Det jungianske perspektiv bidrager især med:
Jungiansk psykoterapi ser psykiske vanskeligheder som potentielle vendepunkter i et menneskes udvikling. Terapien søger ikke blot at fjerne symptomer, men at støtte individets bevægelse mod større sammenhæng, autenticitet og helhed.
Der findes mange veje til forandring. Hvis du er nysgerrig på andre metoder end jungiansk psykoterapi, kan du her få et overblik over de forskellige psykologiske tilgange og finde den, der passer bedst til dig.
Videre til indhold 