Videre til indhold Misbrug er en samlet betegnelse for et problematisk og vedvarende forbrug af rusmidler eller adfærd, som har negative konsekvenser for helbred, relationer, arbejde og livskvalitet. Det kan handle om alkohol, stoffer, medicin – og i bredere forstand også om adfærdsmæssige mønstre, der bruges til at regulere indre tilstande.
Forfatter: Ole Conrad Kondrup
Opdateret: 7. januar 2026
Læsetid: 2 minutter
Misbrug er en samlet betegnelse for et problematisk og vedvarende forbrug af rusmidler eller adfærd, som har negative konsekvenser for helbred, relationer, arbejde og livskvalitet. Det kan handle om alkohol, stoffer, medicin – og i bredere forstand også om adfærdsmæssige mønstre, der bruges til at regulere indre tilstande.
I klinisk psykoterapi forstås misbrug sjældent som “manglende viljestyrke”. Det forstås derimod som en strategi, der på et tidspunkt har haft en funktion: at dæmpe uro, smerte, angst, tomhed eller overbelastning. Problemet opstår, når strategien bliver den primære måde at regulere sig selv på.
Misbrug er ikke en sygdom i klassisk somatisk forstand, hvor man kan pege på én entydig fysisk årsag. Ligesom andre psykiske lidelser er diagnoser om misbrug faglige beskrivelser af menneskers oplevelser og adfærdsmønstre, som medfører mistrivsel og nedsat funktion i livet.
Diagnoserne bruges til at skabe fælles sprog, retning og mulighed for relevant hjælp. De beskriver ikke hele mennesket, men et mønster i relationen mellem krop, følelser, tanker, adfærd og omgivelser. WHO’s diagnosesystemer (ICD) anvender netop denne tilgang til forståelse af afhængighed og misbrug. World Health Organization
Misbrug kan komme til udtryk på mange måder og i mange grader. Det kan fx handle om:
Fælles for misbrug er, at forbruget:
Det er ikke mængden alene, der afgør, om noget er misbrug, men funktionen og konsekvenserne.
I en klinisk forståelse ses misbrug ofte som en form for selvmedicinering. Rusmidlet bliver et middel til at:
Problemet er, at det, der hjælper på kort sigt, ofte forværrer problemerne på længere sigt. Tolerance, afhængighed, skam og relationelle konsekvenser kan føre til en selvforstærkende cirkel.
Misbrug påvirker sjældent kun den enkelte. Partnere, børn, familie og kolleger bliver ofte indirekte involveret. Mange pårørende udvikler strategier for at kompensere, skjule, kontrollere eller beskytte – ofte på bekostning af egne behov.
I psykoterapeutisk arbejde med misbrug er det derfor ofte relevant at inddrage:
Misbrug er ikke kun et individuelt problem, men et relationelt anliggende.
Der findes mange forskellige tilgange til behandling af misbrug. Nogle mennesker har gavn af strukturerede behandlingsprogrammer, andre af individuel psykoterapi eller kombinationer.
På denne side findes der også særskilte artikler om alkoholbehandling, herunder beskrivelser af:
Det er vigtigt at understrege, at misbrugsbehandling ikke er én fast model. Behandling skal tilpasses den enkelte, graden af misbrug og den samlede livssituation.
I psykoterapi arbejdes der ikke kun med at stoppe eller reducere forbruget, men med at forstå hvad misbruget gør for dig. Arbejdet kan blandt andet omfatte:
Forandring handler ikke kun om afholdenhed, men om at skabe et liv, der er værd at være i.
Det kan være relevant at søge hjælp, hvis:
Jo tidligere der sættes ind, desto større er muligheden for bæredygtig forandring.
Videre til indhold 