Videre til indhold Denne selvværdstest er baseret på Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES). Det er verdens mest benyttede værktøj til at måle den generelle selvfølelse og din tro på dit eget værd.
OM TESTEN
Alle tests er annonyme og vi gemmer ikke dine svar
FØR DU STARTER
Svar ærligt ud fra, hvordan du faktisk har haft det — ikke som du tror, du burde have det. Der er ingen rigtige eller forkerte svar. Afsæt to uforstyrrede minutter.
DIT RESULTAT
Testen viser dit tal med det samme. Din samlede score ligger mellem 0 og 30 — her er, hvad de tre niveauer betyder.
Du vurderer dig selv hårdere, end du sandsynligvis ville vurdere andre. Det er et af de områder, hvor terapi har god effekt.
Din selvopfattelse er ikke markant negativ. Ligger du i den lave ende, kan det stadig være værd at se på, hvor selvkritikken sidder.
Du ser gennemgående positivt på dig selv og er grundlæggende tilfreds med den, du er.
En online test er en god start, men den kan aldrig erstatte en personlig samtale. Hvis dit resultat bekymrer dig, eller hvis du blot har brug for at tale med en fagperson om din situation, står vi klar til at hjælpe dig videre.
ANDRE TESTS
Videre til indhold 
